• English
    • العربية
  • English
  • تسجيل الدخول
  • جامعة قطر
  • مكتبة جامعة قطر
  •  الصفحة الرئيسية
  • الوحدات والمجموعات
  • المساعدة
    • إرسال الأعمال الأكاديمية
    • سياسات الناشر
    • أدلة المستخدم
    • الأسئلة الأكثر تكراراً
  • عن المستودع الرقمي
    • الرؤية والرسالة
عرض التسجيلة 
  •   مركز المجموعات الرقمية لجامعة قطر
  • المستودع الرقمي لجامعة قطر
  • أكاديمية
  • مساهمة أعضاء هيئة التدريس
  • كلية الآداب والعلوم
  • علوم الرياضة (pre 2023)
  • عرض التسجيلة
  • مركز المجموعات الرقمية لجامعة قطر
  • المستودع الرقمي لجامعة قطر
  • أكاديمية
  • مساهمة أعضاء هيئة التدريس
  • كلية الآداب والعلوم
  • علوم الرياضة (pre 2023)
  • عرض التسجيلة
  •      
  •  
    JavaScript is disabled for your browser. Some features of this site may not work without it.

    Caffeine Supplementation as an Ergogenic Aid for Muscular Strength and Endurance: A Recommendation for Coaches and Athletes

    Thumbnail
    عرض / فتح
    caffeine-supplementation-as-an-ergogenic-aid-for-muscular-strength-and-endurance-a-recommendation-for-coaches-and-athletes-pvPJ.pdf (377.3Kb)
    التاريخ
    2016-08-27
    المؤلف
    Brooks, Joseph H.
    Wyld, Kevin
    Chrismas, Bryna C.R.
    البيانات الوصفية
    عرض كامل للتسجيلة
    الملخص
    Caffeine (1, 3, 7-trimethylxanthine) which can be ubiquitously found in energy drinks, sodas, coffee, and supplements, is one of the principal legal drugs consumed worldwide. Caffeine based ergogenic aids are utilized prolifically within training and competition for an ergogenic benefit to enhance sporting performance by both recreational and elite athletes. The evidence of caffeine's ability to enhance endurance performance is well established, however, evidence of an ergogenic benefit for muscular endurance and strength-based tasks is limited. Moreover, the limited evidence for caffeine’s ergogenic benefit in muscular endurance and strength is equivocal, and therefore, practical recommendations for the implementation of caffeine supplementation in training and competition for coaches, and practitioners is difficult. Indeed, it is currently not known if, and how caffeine may improve muscular endurance and/or strength based tasks. Variability in the findings could be due to several factors including muscles tested, participant characteristics, exercise protocol, type and dose of caffeine used. This brief review will discuss the current literature relating to the potential efficacy of caffeine to enhance muscular endurance and strength based performance, and provides evidence based recommendations for athletes and coaches to implement.
    DOI/handle
    http://dx.doi.org/10.4172/2324-9080.1000235
    http://hdl.handle.net/10576/5225
    المجموعات
    • علوم الرياضة (pre 2023) [‎206‎ items ]

    entitlement


    مركز المجموعات الرقمية لجامعة قطر هو مكتبة رقمية تديرها مكتبة جامعة قطر بدعم من إدارة تقنية المعلومات

    اتصل بنا | ارسل ملاحظاتك
    اتصل بنا | ارسل ملاحظاتك | جامعة قطر

     

     

    الصفحة الرئيسية

    أرسل عملك التابع لجامعة قطر

    تصفح

    محتويات مركز المجموعات الرقمية
      الوحدات والمجموعات تاريخ النشر المؤلف العناوين الموضوع النوع اللغة الناشر
    هذه المجموعة
      تاريخ النشر المؤلف العناوين الموضوع النوع اللغة الناشر

    حسابي

    تسجيل الدخول

    إحصائيات

    عرض إحصائيات الاستخدام

    عن المستودع الرقمي

    الرؤية والرسالة

    المساعدة

    إرسال الأعمال الأكاديميةسياسات الناشرأدلة المستخدمالأسئلة الأكثر تكراراً

    مركز المجموعات الرقمية لجامعة قطر هو مكتبة رقمية تديرها مكتبة جامعة قطر بدعم من إدارة تقنية المعلومات

    اتصل بنا | ارسل ملاحظاتك
    اتصل بنا | ارسل ملاحظاتك | جامعة قطر

     

     

    Video